Webinar: Jak skutecznie zarządzać swoim drugim mózgiem – personalny system zarządzania wiedzą

24 września przeprowadziłem webinar pt. „Jak skutecznie zarządzać swoim drugim mózgiem – personalny system zarządzania wiedzą” na FB.
Podjąłem temat zarządzania informacją i wiedzą w osobistym systemie. Przeprowadziłem przez swoją historię i jak zmieniało się moje podejście. Do tego opisałem najważniejsze narzędzia jak Evernote, Notion czy Obsidian. Obecnie najintensywniej korzystam z Obsidian i Notion, wiec pokazałem je na demo.

Field Raport: 3 tygodnie Time Restricted Fasting

Cześć, Chcę się z wami podzielić moim doświadczeniami z wdrożenia protokołu zwanego Time Restricted Fasting w wersji 8:16 Czym jest Time Restricted Fasting? Jest to odmiana głodówki, która nie wymaga drastycznych zmian w nawykach. Można jeść co się chce przez 8h w czasie dnia np. zaczynam jeść o 10 rano, kończę ostatni posiłek do 18.…