30 lekcji z moich doświadczeń realizacji nawyków. Różne strategie i podejścia do tematu.
Inspiracja dnia: Metody bezprzemocowego oporu względem dużo silniejszego przeciwnika
Metody walki z dużo silniejszym przeciwnikiem – metody, filozofia działania.
Elementarz cybernetyka społecznego: sprzężenia cz. 1
Teoria sprzężeń zwrotnych jest kluczowa do zrozumienia, czym jest cybernetyka, a więc sterowanie, a dalej idzie, jak funkcjonują ludzie, społeczeństwo, rządy, mechanizmy żywe, elektronika itd. Czyli wszystkie systemy od tych kwantowych po kosmiczne. Będzie trochę prostych równań i twierdzeń, ale postaram się je przetłumaczyć na przykłady z życia wzięte.
Najciekawsze znaleziska – wydanie 1
Szybka lista rzeczy znalezionych w internecie, które wydają mi się ciekawe, śmieszne lub przydatne.
Amor Fati, trudna miłość do Boga losu
Amor Fati to umiłowanie losu, akceptacja tego, co on przyniesie – zarówno dobrego i niepożądanego. To jedna z zasad filozofii stoickiej.
Elementarz cybernetyka społecznego: system
Poprzedni artykuł na moim blogu dotyczył wprowadzenia do tematu cybernetyki społecznej. Jeśli go nie czytałeś, to zachęcam do zapoznania się z nim tutaj (link). Kolejne artykuły będą powiązane ze sobą tematycznie przez najbliższy czas. Cybernetyka jest głównym tematem rozważań na moim blogu.
Field Raport: 3 tygodnie Time Restricted Fasting
Cześć, Chcę się z wami podzielić moim doświadczeniami z wdrożenia protokołu zwanego Time Restricted Fasting w wersji 8:16 Czym jest Time Restricted Fasting? Jest to odmiana głodówki, która nie wymaga drastycznych zmian w nawykach. Można jeść co się chce przez 8h w czasie dnia np. zaczynam jeść o 10 rano, kończę ostatni posiłek do 18.…
Elementarz cybernetyka społecznego- wstęp
Witaj na pierwszym wpisie z cyklu „Elementarz cybernetyka społecznego”. Nazwa „cybernetyka” pochodzi z greckiego słowa κυβερνᾶν(kybernán) – 'sterować, kontrolować’. W założeniu jest to dziedzina nauki, która jest interdyscyplinarna. Jej obiektem badań są systemy i występujące w nich procesy sterowania – zarówno w organizmach żywych jak i urządzeniach technicznych, a także w społeczeństwie. Jest stosunkową młodą…
Dlaczego każdy powinien raz w życiu spróbować psychodelików
Uwaga, będzie całkiem kontrowersyjnie. Powszechnie wiadomo, że psychodeliki to narkotyki, a narkotyki to zuo, dzieło szatana itd ….. Chcę wam przedstawić swoją perspektywę na ten temat. Z jednej strony, wizerunek psychodelików wykreowany przez społeczeństwo jest bezlitosny. Zapalając pierwszy raz maryśkę, w mgnieniu oka skończysz na dworcu, robiąc loda bezdomnemu, aby dostać kolejną działkę heroiny 😉…
Daily Journal – dziennik samorozwojowy
Chcę się podzielić wartościową techniką samorozwojową. Od kilku miesięcy codziennie prowadzę „daily journal”, gdzie zadaję sobie kilka prostych pytań: 1. Z czego, co się dzisiaj wydarzyło, jestem wdzięczny? (minimum 5) Tutaj może być lista tego co zrobiłem, ktoś mi pomógł, ja komuś pomogłem w czymś, czy wprowadziłem nową wartość do swojego życia np. ukończony poranny…